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집밥3

간장게장 양념게장 황금레시피 담그는법 간장게장과 양념게장은 한국의 대표적인 간편식 중 하나입니다. 이 두 가지 요리는 게살에 간장, 고춧가루, 마늘, 생강 등의 양념을 넣어서 담그는 방식으로 만들어지며, 적당한 시간이 지나면 맛이 더욱 진하고 풍미가 깊어집니다. 이번 글에서는 간장게장과 양념게장의 황금레시피와 담그는 법에 대해 알아보겠습니다. 1. 간장게장 황금레시피 1.1. 재료 꽃게 2마리 멸치액젓 1컵 간장 1컵 물엿 1/2컵 다진 마늘 1큰술 다진 생강 1큰술 고춧가루 1큰술 설탕 1큰술 물 2컵 1.2. 담그는 법 꽃게는 껍데기와 내장을 제거한 후 깨끗이 씻어 줍니다. 깨끗한 그릇에 간장, 멸치액젓, 물엿, 다진 마늘, 다진 생강, 고춧가루, 설탕을 섞어서 양념장을 만듭니다. 양념장에 꽃게를 넣고 조금씩 섞어가며 적당한 맛이 날 때.. 2023. 5. 9.
성인병 예방에 좋은 마늘 장아찌 담그는법 레시피 비율 마늘은 신선한 상태에서는 강한 냄새와 맛이 나기 때문에 취향에 따라 섭취하기 어려울 수 있습니다. 하지만 마늘을 발효시킨 마늘장아찌는 냄새와 맛이 상쇄되어 부드러운 식감과 간편한 섭취가 가능합니다. 더불어 마늘장아찌는 성인병 예방에 효과적입니다. 이번 글에서는 마늘장아찌의 효능과 담그는 방법, 그리고 황금비율 레시피 비율을 소개하겠습니다. 마늘장아찌의 건강 효능 마늘은 항생, 항균, 항염 작용이 있어 면역력 강화, 혈압 및 혈당 조절에 효과적입니다. 또한 항산화 작용이 있어 노화 방지에도 효과적입니다. 이러한 마늘의 효능을 그대로 누리기 위해 마늘을 발효시킨 마늘장아찌는 더욱 건강에 좋습니다. 마늘의 효능 마늘에는 비타민 B1, B2, C, 칼슘, 인 등 다양한 영양소가 함유되어 있습니다. 더불어 알신이.. 2023. 5. 7.
씀바귀 뿌리 무침 만들기 만드는법 씀바귀 뿌리 무침은 한국 요리 중에서도 매우 인기 있는 반찬입니다. 이 반찬은 상큼하고 산뜻한 맛과 함께 건강에도 좋습니다. 만드는 방법은 간단하지만, 조금 복잡해 보일 수 있습니다. 이 글에서는 씀바귀 뿌리 무침 만드는 방법을 단계별로 설명하겠습니다. 1. 재료 씀바귀 뿌리 300g 청고추 1개 녹말 1큰술 다진 마늘 1큰술 식초 2큰술 설탕 1큰술 소금 1작은술 참기름 1큰술 깨소금 1작은술 파 2대 2. 씀바귀 뿌리 손질하기 씀바귀 뿌리는 물에 씻은 후 껍질을 벗겨줍니다. 벗긴 씀바귀 뿌리를 얇게 채 썰어 줍니다. 채 썬 씀바귀 뿌리는 물에 씻은 후 체에 밭쳐 물기를 뺍니다. 3. 청고추 손질하기 청고추는 씻은 후 씨를 빼고 얇게 채 썰어 줍니다. 4. 녹말물 만들기 녹말 1큰술을 물 1/3컵에 푼.. 2023. 4. 25.