엉덩이 살빼기 걷기1 엉덩이 살 빼기 전후 걷기와 헬스로 허벅지 옆살까지 놓치면 손해 엉덩이 살 때문에 옷 핏이 고민이라면? 걷기부터 헬스까지 간단한 방법으로 해결해보세요. 전후 차이 느낄 수 있는 실천 팁 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 엉덩이 살 빼기 전후 효과 항목전후기간둘레100-110cm90-95cm2-3개월옷 핏꽉 끼임여유로움1-2개월체감무겁고 처짐가볍고 탄력3-4주 엉덩이 살 빼기 전후 변화는 확실해요. 꾸준히 운동하면 엉덩이 둘레가 평균 5-10cm 줄어들어요. 처음엔 바지가 꽉 끼어서 불편했는데, 2개월쯤 지나니 여유롭게 맞더라고요. 체지방 감소로 무거운 느낌도 줄고, 특히 옆구리 살까지 같이 빠지면서 라인이 매끈해졌어요. 후기 보면 사진으로도 차이 확 .. 2025. 4. 4. 이전 1 다음
