눈영양제 추천 황반변성1 눈 영양제 추천 루테인 아스타잔틴 지아잔틴 황반변성 관리까지 핵심 정리 눈 피로와 침침함이 고민이라면? 눈 영양제로 관리 시작해보세요. 루테인, 아스타잔틴, 지아잔틴 등 핵심 성분과 효과를 간단히 정리했어요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 눈 영양제 주요 성분 성분주요 효능대상권장량출처루테인황반색소 유지황반변성 예방10-20mg마리골드 꽃지아잔틴블루라이트 차단노안 개선2-4mg파프리카아스타잔틴눈 피로 개선안구건조증4-8mg헤마토코쿠스오메가3안구건조 완화혈행 개선500-1000mg생선 기름 루테인은 황반변성 예방에 필수예요. 나이 들수록 황반색소 밀도가 줄어들면서 시력이 떨어질 수 있는데, 루테인이 이를 보충해줍니다. 하루 10-20mg 섭취가 권장되며, 마리골드 꽃에.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음
