대장내시경 검사의 성공을 위해서는 3일 전부터 식단을 조절하는 것이 필수입니다. 허용되는 음식과 피해야 할 음식을 확인해 보세요.
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목차
대장내시경 3일 전 음식
| 항목 | 허용 식품 |
| 곡류 | 흰쌀밥, 흰죽 |
| 단백질 | 계란, 두부, 묵 |
| 국물 | 건더기 없는 국물류 (된장국, 계란국 등) |
| 빵 | 식빵, 카스테라 (잼 및 크림 없이) |
| 맑은 음료 | 물, 이온음료, 녹차 |
| 과일 | 사과, 배, 바나나 |
| 육류 및 생선류 | 껍질 제거한 닭고기, 흰살 생선 |
대장내시경 검사를 준비하기 위해 3일 전부터 허용되는 음식만 섭취하는 것이 중요해요. 흰쌀밥이나 흰 죽처럼 소화가 잘 되는 곡류를 위주로 식단을 구성하고, 식빵이나 카스텔라 등 부드러운 빵을 선택하는 것이 좋아요. 건더기 없는 국물도 허용되니, 된장국이나 계란국처럼 깔끔한 국물을 선택해 보세요.
단백질 공급을 위해 두부나 계란을 섭취하는 것도 좋습니다. 두부나 묵처럼 소화가 잘되는 음식을 통해 단백질을 보충할 수 있어요. 과일은 씨가 없는 사과, 배, 바나나 등을 선택하고, 물이나 이온음료처럼 장에 부담을 주지 않는 맑은 음료만 섭취하는 것이 좋습니다.
피해야 할 음식도 확인해 두세요. 잡곡밥이나 씨가 많은 과일, 그리고 채소류와 해조류는 장 속에 잔여물을 남길 수 있기 때문에 금지됩니다. 장이 최대한 깨끗해야 검사가 성공적으로 이루어지므로 허용되는 음식만 섭취하도록 주의하세요.
대장내시경 2일 전 음식
| 항목 | 설명 |
| 허용/제한 식품 유지 | 3일 전과 동일한 허용 식품과 제한 식품 유지 |
| 소화가 잘되는 음식 | 부드럽고 소화가 잘되는 음식 위주로 섭취 |
| 식사량 조절 | 평소보다 식사량을 줄이기 시작 |
2일 전부터는 더욱 소화가 잘되는 음식 위주로 섭취하는 것이 중요해요. 3일 전과 동일한 허용 식품과 제한 식품을 지키며, 더욱 가벼운 음식을 선택하세요. 흰 죽이나 부드러운 두부, 계란을 활용한 식사를 통해 장에 부담을 줄여줍니다.
이 시점부터는 식사량을 서서히 줄이는 것이 좋아요. 소화 시간이 짧은 식품을 적당히 섭취하면서, 장이 비워지는 데 도움이 되도록 식사량을 조금씩 줄이는 것이 바람직합니다. 이는 장내에 음식물이 남아있는 것을 최소화하기 위한 과정이에요.
검사의 정확성을 위해 음식 선택에 더욱 신경 써야 합니다. 허용되는 음식만 먹으면서도 충분히 수분을 섭취해 장정결제 복용 시 원활한 소화를 돕도록 하세요. 조금씩 식사를 줄이며 장이 가벼워지는 느낌을 유지해 보세요.
대장내시경 전날 음식
| 항목 | 설명 |
| 아침, 점심 식사 | 흰죽 또는 미음으로 가볍게 섭취 |
| 저녁 식사 | 오후 5-7시경 미음 섭취 후 금식 시작 |
| 맑은 액체 음료 | 물, 이온음료 등 맑은 액체만 섭취 가능 |
| 장정결제 복용 | 의사의 지시에 따라 복용 시작 |
검사 전날에는 아침과 점심에 흰죽이나 미음으로 가볍게 식사하는 것이 좋습니다. 반찬 없이 간단한 식사로 장에 부담을 줄이고, 저녁에는 오후 5-7시 사이에 미음을 마지막으로 섭취하고 금식을 시작해야 합니다. 저녁 식사 이후에는 물과 맑은 음료만 섭취하도록 제한해야 해요.
저녁부터는 장정결제를 복용해야 합니다. 장정결제는 장을 비워주는 약이므로, 복용 방법과 시간은 반드시 의사의 지시에 따라야 합니다. 물을 충분히 마셔야 장이 잘 비워지고 장정결제 효과가 극대화됩니다.
이 단계에서 붉은색 음료는 절대 피해야 합니다. 붉은색 음료는 장점막에 착색될 수 있어 검사의 정확성을 방해할 수 있으므로, 물이나 투명한 음료만 섭취하도록 해야 합니다. 충분한 수분 섭취로 장정결제를 원활하게 보조하세요.
대장내시경 당일 음식
| 항목 | 설명 |
| 금식 | 검사 3-4시간 전부터 물 포함한 모든 음식 섭취 금지 |
| 혈압약 복용 | 소량의 물과 함께 복용 가능 |
| 당뇨약, 인슐린 | 복용/투여 중지 |
검사 당일에는 철저히 금식해야 합니다. 검사 시간 기준으로 3-4시간 전부터는 물조차 마시지 말아야 하며, 철저히 장을 비워두는 것이 중요해요. 이때, 복용 중인 약물에 따라 복용 방법이 달라질 수 있습니다.
혈압약은 소량의 물과 함께 복용할 수 있습니다. 다만, 당뇨약과 인슐린은 저혈당의 위험이 있으므로 복용을 중지해야 합니다. 당뇨병 환자의 경우, 혈당 조절을 위해 의사와 사전에 상담하는 것이 필수적이에요.
검사 전날과 당일의 금식은 검사 결과에 큰 영향을 줍니다. 장에 남아 있는 음식물이 검사에 방해되지 않도록 식단을 조절하고, 금식 기간을 철저히 지켜주세요. 검사의 성공을 위해 마지막까지 신경 써야 합니다.
대장내시경 전 음식 주의사항
| 주의사항 | 설명 |
| 섬유질 음식 피하기 | 장에 잔여물이 남을 수 있으므로 섬유질이 많은 음식은 피해야 함 |
| 붉은색 음료 금지 | 장 점막을 착색시켜 검사에 방해가 될 수 있음 |
| 알코올 및 자극적인 음식 금지 | 장에 부담을 줄 수 있는 음식은 피해야 함 |
| 장정결제 복용 시 충분한 수분 섭취 | 장정결제 복용 시 탈수 예방을 위해 충분한 수분을 섭취해야 함 |
섬유질이 많은 음식은 대장내시경 전에는 피해야 합니다. 섬유질이 많은 음식은 장에 잔여물을 남길 수 있어 검사의 정확성을 떨어뜨리므로, 김치나 나물류 등 섬유질이 많은 음식은 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
붉은색 음료는 장점막을 착색시킬 수 있으므로 피해야 해요. 장점막의 색깔이 변하면 검사를 방해할 수 있어 물, 이온음료 같은 투명한 음료만 섭취해야 해요. 또한, 알코올이나 자극적인 음식은 장에 부담을 줄 수 있어 검사 전에 삼가는 것이 좋습니다.
장정결제 복용 시 수분 섭취는 필수입니다. 장정결제는 장을 완전히 비우기 위해 필요하지만, 수분이 부족하면 탈수가 올 수 있습니다. 충분한 수분을 섭취해 탈수를 예방하고, 장정결제가 원활하게 작용하도록 도와주세요.
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